<±Û·çÄÚ¿À½º>

=>´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËµµÇí¼Ò¿À½º(ź¼Ò¿øÀÚ 6°³¸¦ °¡Áö¸ç, ¾Ëµ¥È÷µå±â¸¦ °¡Áö´Â ´Ü´ç·ù).

±Û·çÄÚ¿À½º´Â ¸ÕÀú Çí¼ÒŰ³ª¾ÆÁ¦ÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ±Û·çÄÚ¿À½º-6-ÀλêÀÌ µÇ°í, ÇØ´ç°úÁ¤À» °ÅÃļ­ ÇÇ·çºê»êÀ¸·Î ºÐÇØµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, È£±âÀû Á¶°Ç¿¡¼­´Â TCAȸ·Î¸¦ °ÅÃļ­ ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ¹°·Î ºÐÇØµÈ´Ù. ÀÌ ºÐÇØ¿¡ ÀÇÇØ¼­ ±Û·çÄÚ¿À½º 1ºÐÀÚ´ç 270kcalÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ »ý°Ü ATPÀÇ ÇüÅ·ΠÀúÀåµÈ´Ù. ÀÌ ¿¡³ÊÁö´Â ¹ßÈ¿ ¡¤È£Èí µî¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ÇÑÆí, ÇÊ¿äÇÒ ¶§±îÁö ±Û·çÄÚ¿À½º¸¦ ÀúÀåÇØ µÎ´Â °æ·Îµµ Á¸ÀçÇÑ´Ù. µ¿¹°¿¡¼­´Â ±Û·çÄÚ¿À½º°¡ ¿ì¸®µò»ïÀλê°ú ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¿ì¸®µòÀÌÀλê±Û·çÄÚ¿À½º°¡ µÇ°í, ±Û¸®ÄÚ°Õ ÇÕ¼ºÈ¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ±Û¸®ÄÚ°Õ¿¡ Èí¼öµÇ¾î ÀúÀåµÈ´Ù.

½Ä¹°¿¡¼­µµ ¿ì¸®µòÀÌÀλê±Û·çÄÚ¿À½º¸¦ °ÅÃÄ ¼öÅ©·Î¿À½º ¡¤³ì¸»·Î¼­ ÀúÀåµÈ´Ù. ½Ä¹°¿¡¼­ÀÇ ±Û·çÄÚ¿À½º »ýÇÕ¼ºÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ±¤ÇÕ¼ºÀÇ ¸í¹ÝÀÀ¿¡¼­ »ý±â´Â ¿¡³ÊÁö¿Í ÀÌ»êȭź¼Ò ¹× ¹°¿¡¼­ Æ®¸®¿À½º°¡ ÇÕ¼ºµÇ°í, À̰ÍÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çí¼Ò¿À½ºÀÎ ±Û·çÄÚ¿À½º°¡ ÇÕ¼ºµÇ¾î ³ì¸»·Î¼­ ÀúÀåµÈ´Ù. µ¿¹°¿¡¼­´Â, °£¿¡¼­ ¿Á»ì·Î¾Æ¼¼Æ®»êÀ¸·ÎºÎÅÍ Æ÷½ºÆ÷¿¡³îÇÇ·çºê»êÀ» »ý¼ºÇϰí, ÇØ´ç°æ·Î¸¦ °ÅÀÇ ¿ªÇàÇÏ¿© ÀçÇÕ¼ºµÈ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ±Û·çÄÚ¿À½º·Î º¯È¯µÇ´Â °æ¿ì´Â ÀÌ °æ·Î¸¦ µû¸¥´Ù. °ø¾÷ÀûÀ¸·Î´Â ³ì¸»ÀÇ °¡¼öºÐÇØ¿¡ ÀÇÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±Û·çÄÚ¿À½º´Â ¿µ¾çÁ¦ ¡¤°­ÀåÁ¦ ¡¤Çص¶Á¦ ¿Ü¿¡, °¨¹ÌÁ¦·Îµµ »ç¿ëµÈ´Ù. L-±Û·çÄÚ¿À½º´Â D-±Û·çÄÚ¿À½ºÀÇ À̼ºÁúüÀ̸ç, ÀΰøÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÈ´Ù.

(µÎ»êµ¿¾Æ¹é°ú)